22 января 2024 /
0 комментариев
/
32 просмотра
Тибетские монахи известны своими уникальными практиками, включая утреннюю зарядку, которую они проводят, не вставая из кровати. Эти техники имеют древние корни и являются частью традиционной тибетской медицины и философии.
1
2
Тибетская гормональная гимнастика
3
4
Гимнастика Ольги Орловой
5
Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления
6
Гимнастика Ольги Орловой
7
8
Гормональная гимнастика
9
10
Игорь Левачев тибетская гимнастика
11
Тибетская гормональная гимнастика
12
Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления
13
Тибетская гимнастика для оздоровления
14
Тибетская Гармония гимнастика
15
Тибетская гормональная гимнастика
16
5 Тибетских жемчужин упражнения для женщин
17
Гормональная тибетская гимнастика для здоровья
18
19
20
21
Тибетская гормональная гимнастика
22
Тибетская гимнастика
23
Око Возрождения Питер Кэлдер
24
Утренняя гимнастика тибетских лам
25
Тибетские монахи цветной песок
26
Утренняя гимнастика тибетских лам
27
Утренняя тибетская гормональная гимнастика
28
Тибетские монахи цветной песок
29
Растяжка в постели
30
Комплекс пять тибетских жемчужин
31
Утренние привычки
32
33
34
Chery Tiggo 4 2023
35
36
Тибетская медитация Туммо
37
Тренировка для ленивых на диване
38
Макко-Хо японская гимнастика
39
Утренняя гимнастика в постели
40
Баддха падмасана
41
Мара буддизм
42
Супта Матсиендрасана
43
Вверх ногами
44
45
Гормональная гимнастика Ольги Орловой
46
47
Будда монах Камбоджа Ангкор
48
49
Гимнастика 5 тибетских око Возрождения
50
Йога в постели
51
Растяжка в постели
52
Неудобная кровать
53
Упражнения 5 тибетцев
54
Питер Кэлдер око Возрождения 5 тибетских жемчужин
55
Тибетские монахи
56
Йога в постели
57
58
Гимнастика око Возрождения 5 тибетцев
59
Око Возрождения упражнения 5 тибетских упражнений
60
Вечерняя йога для начинающих перед сном
61
62
63
64
Йога в постели
65
Питер Кэлдер пять тибетских жемчужин
66
Девушка проснулась
67
68
Лежат в постели
69
Йога дома
70
Питер Кэлдер гимнастика око Возрождения
71
72
Парень и девушка лежат в кооват
73
74
Положение на животе при коронавирусе
75
Девушка 5 тибетских жемчужин
76
ЛФК для позвоночника упражнения при протрузии
77
78
79
80
81
82
Сивана Гималаи монахи
83
Упражнения в постели после пробуждения
84
Монах Шаолинь
85
5 Tibetan Rites
86
Расслабляющая йога перед сном
87
Йога
88
5 Тибетских упражнений
89
Доктор Фукуцудзи валик
Техники утренней зарядки
Монахи используют различные упражнения, чтобы пробудить свое тело и ум еще до того, как они встанут из кровати. Эти практики включают в себя дыхательные упражнения, растяжку и медитацию, которые помогают им начать день с чистой энергией и ясным умом.