5 января 2024 /
0 комментариев
/
41 просмотр
Йога в гамаках - это уникальный вид йоги, который сочетает в себе элементы йоги, пилатеса и акробатики. Она может быть не только увлекательной и интересной, но и эффективным способом сжигания калорий.
1
Аэройога Севастополь
2
Аэройога антигравити
/f/86518/5198x3713/404e9a48d9/shutterstock_751986172.jpg)
3
Аэройога антигравити
4
Антигравитационные упражнения для тела
5
6
7
Аэройога антигравити
8
9
10
11
12
Аэройога Лайт
13
14
15
16
Упражнения на гамаке для йоги
17
18
19
20
21
22
23
Аэройога антигравити
24
Упражнения на гамаке для йоги
25
26
27
Джонатан каньядо антигравити
28
29
30
31
Джонатан каньядо антигравити
32
33
Бег или ходьба картинка
34
35
Fly ёга
36
37
С днем тренера гамаки
38
Упражнения для Флай йоги
39
40
Аэройога Сампсониевский 22
41
Аэройога антигравити
42
43
Аэройога антигравити
44
Аэройога Сампсониевский 22
45
Аэройога антигравити
46
47
Аэройога антигравити
48
Enigma Краснодар аэройога
49
50
51
52
53
54
55
56
Мишель Дортиньяк аэройога
57
Аэройога антигравити
58
Антигравити пилатес
59
60
61
62
63
Аэройога антигравити
64
Пилатес на веревках
65
Упражнения на гамаке
66
67
Позы в гамаке
68
69
Аэройога антигравити
70
Джонатан каньядо антигравити
71
72
73
Екатерина Черепанова аэройога
74
Джонатан каньядо антигравити
75
76
77
78
79
Аэройога антигравити
80
Антигравити пилатес
81
82
Юлия Косцова аэройога
83
84
Аэройога Артем
85
86
Аэройога летучая мышь
87
88
89
90
Аэройога антигравити
91
92
93
94
Аэройога антигравити
95
Enigma Краснодар аэройога
Преимущества йоги в гамаках для сжигания калорий
Этот вид йоги предоставляет возможность выполнения упражнений в полете, что активирует большое количество мышц и увеличивает калорийный расход. Кроме того, использование гамака позволяет выполнять более сложные асаны, что также способствует усилению тренировочного эффекта.