28 января 2024 /
0 комментариев
/
38 просмотров
Йога в гамаках, или аэройога, становится все более популярной формой занятий физической активностью. Эта уникальная практика может быть особенно полезной для людей, страдающих сколиозом. Подробнее об этом мы и расскажем в данной статье.
1
2
Аэройога Псков Меркурий
3
4
Аэройога антигравити
5
_1519469298.jpg)
6
7
8
9
10
11
12
Аэройога с закрытыми глазами
13
14
15
16
Йогатерапия позвоночника
17
Брюнетка в спортзале в зеленом гамаке
18
19
20
21
22
Брюнетка в спортзале в зеленом гамаке
23
Yoga/полот.-держ.-385. В2309
24
25
26
27
28
29
30
31
Упражнения на гамаке для йоги
32
33
34
35
/f/86518/5198x3713/404e9a48d9/shutterstock_751986172.jpg)
36
Аэройога антигравити
37
38
39
40
Антигравити пилатес
41
42
43
44
Антигравити пилатес
45
46
Аэройога антигравити
47
48
Юлия Косцова аэройога
49
50
Аэройога Сампсониевский 22
51
52
53
Аэройога антигравити
54
55
56
Виз под крестец айройога
57
58
Аэройога антигравити
59
60
Аэройога антигравити
61
62
63
Гамак для йоги
64
65
66
67
Аэройога Барнаул
68
69
70
Аэростретчинг Казань
71
Упражнения в гамаке для беременных
72
Студия йоги i-Yoga
73
74
75
Аэройога Чимин
76
77
78
79
80
Баддха Конасана аэройога
81
82
Летучая мышь в гамаке аэройога
83
84
Гамак для йоги за компьютером
85
__c32komh.jpg)
86
87
88
Занятия йогой для подростков
89
90
Антигравити летучая мышь
Преимущества йоги в гамаках при сколиозе
Йога в гамаках при сколиозе может помочь укрепить мышцы спины, улучшить осанку и увеличить гибкость. Благодаря поддержке гамака, практикующие могут выполнять упражнения без лишней нагрузки на позвоночник. Это особенно важно для людей с сколиозом, у которых есть ограничения в движении.