2 февраля 2024 /
0 комментариев
/
52 просмотра
Занятия йогой в гамаках становятся все более популярными благодаря своему уникальному эффекту на тело и разум. Эта инновационная практика сочетает в себе элементы йоги, акробатики и растяжки, предоставляя удивительные результаты.
1
Аэройога антигравити
2
3
4
5
6
Fly ёга
7
8
9
Аэройога антигравити
10
11
12
13
Упражнения на гамаке для йоги
14
Джонатан каньядо антигравити
15
16
Аэройога антигравити
17
Антигравити
18
19
20
21
22
Аэройога антигравити
23
Аэройога антигравити
24
25
26
27
28
29
Enigma Краснодар аэройога
30
Юлия Косцова аэройога
31
Аэройога антигравити
32
33
34
Аэройога антигравити
35
Асаны в гамаке
36
37
Аэройога виньяса
38
39
Джонатан каньядо антигравити
40
41
42
43
Антигравити пилатес
44
45
46
Екатерина Черепанова аэройога
47
48
Растяжка аэройога
49
Антигравити растяжка
50
51
Гамак Aerial Hammock
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Аэройога антигравити
61
62
Аэройога антигравити
63
Мишель Дортиньяк аэройога
64
Аэройога дома
65
Гамак вниз головой
66
67
Упражнения на гамаке
68
Антигравити пилатес
69
70
71
72
73
74
Аэройога антигравити
75
76
Аэройога Саранча
77
78
Кристофер Харрисон антигравити
79
80
81
Надежда Моисеева, TOPSTRETCHING
82
83
84
85
86
87
Аэройога антигравити
88
89
90
91
Светлана ангел ангитгравити
92
93
94
Екатерина Черепанова аэройога
95
Аэройога
96
97
98
Аэрострейчинг
99
100
101
102
103
104
Перевернутая поза в йоге в гамаке
105
Аэройога БТС
106
107
Антигравити 1988
108
109
Аэройога антигравити
110
Екатерина Черепанова аэройога
Польза для тела и разума
Кроме физических выгод, йога в гамаках способствует улучшению баланса, гибкости и силы. Эта практика также помогает снять стресс, улучшить психическое состояние и повысить общее самочувствие.