25 января 2024 /
0 комментариев
/
23 просмотра
Техника прыжка с тумбы является важным элементом в различных видах спорта, а также в фитнесе и тренировках. В этой статье мы рассмотрим основные принципы и технику выполнения прыжка с тумбы, а также предоставим множество фотографий для визуального понимания.
1
Старт в кроле на груди с тумбочки
2
Старт с тумбочки плавание
3
Майкл Фелпс на старте
4
Старт пловца с тумбочки
5
6
Пловцы на старте
7
Пловец прыгает в воду
8
9
Пловцы соревнования
10
11
Старт пловца с тумбочки
12
Пловец Шон дингилиус-Уоллес
13
Плавание старт
14
Старт в бассейне с тумбочки
15
Кристоф Милак
16
Старт с тумбочки плавание
17
Пловцы на старте
18
19
20
Пловцы соревнования
21
22
Плиометрические прыжки
23
24
25
26
Плавание старт
27
28
Пловчихи на старте
29
Плиометрические прыжки
30
Пловец на тумбе
31
Способы ныряния в длину
32
33
Плавание на спине
34
35
Прыжки в воду олимпиада
36
Старт пловца с тумбочки
37
Прыжки в воду
38
Плавание старт
39
Прыгнули в бассейн в платьях
40
Баттерфляй старт
41
Прыжки в воду женщины
42
Заплыв кролем олимпиада
43
Старт с тумбочки плавание
44
45
Тумба для запрыгивания кроссфит
46
Платформа для запрыгивания
47
Тумба для запрыгивания кроссфит
48
Тумба для запрыгивания кроссфит
49
Запрыгивание на тумбу
50
Боковые плиометрические прыжки
51
Запрыгивание на тумбу высотой 80-100 см.
52
Тренажер для развития прыгучести
53
Запрыгивание на тумбу
54
Виктория Просекова прыжки в воду
55
Лондон 2012 плавание
56
Box Step кроссфит
57
Запрыгивание на степ
58
Тумба для запрыгивания кроссфит
59
Прыжки в воду
60
Платформа для запрыгивания
61
Мириам Хамберг прыжки
62
Прыжки тренировка
63
.jpg)
64
65
Старт пловца с тумбочки
66
Силуэт человека прыгающего в воду
67
Тумба для запрыгивания кроссфит
68
Вышка для прыжков в воду
69
Раскраска сальто
70
Fina ge
71
Вышка для прыжков в воду
72
Пловец на тумбе в бассейн
73
74
Box Jump CROSSFIT
75
Плиометрические запрыгивания на ящик
76
Степ-ап (Step-up) аэробика
77
Соревнования в бассейне для детей
78
Старт пловца с тумбочки
79
Плиометрические прыжки
80
Плавать в бассейне
81
Плавание старт
82
Нападающий удар в волейболе
/imgs/2016/12/05/06/890269/e12b9072363af1155fb3aba7dad792f5792291d3.jpg)
83
Александра Бибикина прыжки в воду
84
Нападающий удар в волейболе
85
Александра Бибикина прыжки в воду
86
Баттерфляй паралимпийское плавание
87
Вышка для прыжков в воду
88
Плиометрика прыжковые упражнения
89
Тумба для напрыгивания
90
Мужчина ныряет в бассейн
91
Прыжки в воду
92
93
Кроссфит выпрыгивания
94
Скосырский Степан пловец
95
Пловец прыгает в воду
96
Прыжки в воду
97
Плиометрические запрыгивания на ящик
98
Мальчик ныряет в бассейн
99
Тумба для фитнеса кроссфита
100
Упражнения на погружение в воду
101
Лидия Джейкоби плавание
102
Владислав Новоселов Кореновск пловец
103
Кроль старт
104
Запрыгивания на одной руке
105
Запрыгивание на тумбу
106
107
108
Устинова пловчиха
109
Тумба для прыжков
Основные принципы прыжка с тумбы
Перед тем как приступить к выполнению прыжка с тумбы, необходимо ознакомиться с основными принципами техники. Важно правильно выбрать тумбу, обеспечить безопасность и правильно выполнять движения. Наши фотографии помогут вам разобраться в деталях каждого шага.