Сварить скамейку для жима лежа

Сварить скамейку для жима лежа - это отличный способ создать удобное и функциональное оборудование для занятий спортом в домашних условиях. В этой статье мы предоставим вам подробные инструкции по созданию скамейки для жима лежа своими руками.

1

2

3

4

5

6

7

8

Скамья силовая Leco

9

10

11

12

13

Скамья атлетическая SS-g100.

14

15

16

Скамья Galafit sk600

17

18

Силовая скамья универсальная чертеж

19

20

Скамья жимовая для пауэрлифтинга схема

21

22

Шаг 1: Подготовка материалов

Первым шагом в создании скамейки для жима лежа является подготовка необходимых материалов и инструментов. Вам понадобятся металлические трубы, сварочный аппарат, инструменты для измерения и резки металла, а также защитное снаряжение.

23

24

25

26

York 500 скамья для штанги

27

28

29

Скамья под штангу старт Джи 4

30

31

32

Скамья под штангу Leco-it Pro

33

34

35

36

Тренажер Наклонная скамья

37

38

39

40

Силовая скамья универсальная чертеж

41

Скамья силовая Юниор чертеж

42

Скамья многофункциональная ar007

43

44

45

Шаг 2: Сборка основы

После подготовки материалов приступайте к сборке основы скамейки. Используйте сварочный аппарат для соединения металлических труб и создания устойчивой конструкции.

46

47

48

49

Ar007 скамья многофункциональная чертежи

50

51

Чертеж тренажер разгибание ног

52

Скамейка для пресса и штанги

53

Скамья для штанги ar012 схема

54

Скамья со стойками DFC d3802

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

Скамья атлетическая универсальная чертеж

66

67

Шаг 3: Создание подушки

Для комфортного занятия жимом лежа необходимо создать подушку, которая будет служить опорой для спины. Используйте плотную ткань и поролон для изготовления подушки, которую можно закрепить на основе скамейки.

68

69

70

Самодельная стойка для штанги

71

Sl7012 Impulse

72

73

74

Силовая скамья трансформер с тренажером для ног 6001a

75

Стойка для штанги + скамья

76

Скамья атлетическая универсальная чертеж

77

78

Скамья Скотта чертежи

79

80

81

Жим в тренажере

82

83

84

85

Самодельная скамья для штанги

86

Скамья регулируемая lc302

87

Weider 234 силовая скамья

88

89

Шаг 4: Завершение работы

После завершения сборки скамейки для жима лежа убедитесь, что все соединения прочные и надежные. Проверьте скамейку на прочность перед началом занятий.

Теперь у вас есть удобная и функциональная скамейка для жима лежа, созданная собственными руками. Наслаждайтесь занятиями спортом в уютной обстановке вашего дома!