Правильное расположение клавиатуры и мыши на рабочем столе играет важную роль для поддержания здоровья и комфорта при работе за компьютером. Неправильное положение клавиатуры и мыши может привести к напряжению в руках, плечах и спине, что в свою очередь может вызвать различные заболевания и дискомфорт.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-72919045-56a05f023df78cafdaa14c62.jpg)
Правильное положение клавиатуры
Для правильного положения клавиатуры следует учитывать угол наклона рук и предплечий. Клавиатура должна быть расположена на уровне локтей или немного ниже, чтобы руки могли легко опираться на клавиши без лишнего напряжения. Клавиатура должна быть расположена параллельно столу, а угол между руками и предплечьями должен быть примерно 90 градусов.
Правильное положение мыши
Мышь должна быть расположена рядом с клавиатурой на таком расстоянии, чтобы рука могла легко и естественно доходить до нее без излишних усилий. Важно, чтобы запястье было в нейтральном положении, без излишних изгибов, чтобы избежать перенапряжения. Использование гелевых подставок для запястья может помочь снизить нагрузку на запястье при работе с мышью.